想給家人燉個豬肚，加什么料既好吃又養(yǎng)胃還補充營養(yǎng)？

2025-03-12
我來答
1個回答

匿名用戶

2025-03-19

姜片（去腥增香）、山藥（養(yǎng)胃）、蓮子（健脾養(yǎng)胃）、胡椒粒（暖胃）、紅棗（補血）。先把豬肚徹底清洗干凈，用白醋和鹽反復(fù)揉搓去異味，然后焯水。

燉的時候小火慢燉2小時左右，這樣豬肚才會軟爛不塞牙，營養(yǎng)也都燉出來了。最后撒點蔥花提味，特別暖胃又營養(yǎng)！

免責(zé)聲明： 本頁面所展現(xiàn)的信息及其他相關(guān)推薦信息，均來源于其對應(yīng)的用戶，本網(wǎng)對此不承擔(dān)任何保證責(zé)任。如涉及作品內(nèi)容、 版權(quán)和其他問題，請及時與本網(wǎng)聯(lián)系，我們將核實后進行刪除，本網(wǎng)站對此聲明具有最終解釋權(quán)。