燕窩吃多了有什么害處？吃燕窩的禁忌有哪些？

2022-06-14
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3個(gè)回答

匿名用戶(hù)

2022-06-14

　　對(duì)蛋白質(zhì)食物會(huì)過(guò)敏的人不要吃，因?yàn)槠渲饕煞质堑鞍踪|(zhì)，這類(lèi)人吃了容易過(guò)敏。若是感冒發(fā)燒了，就不要吃燕窩，因?yàn)榇藭r(shí)腸胃吸收能力比較差，吃了也吸收不了，反而會(huì)給身體增加負(fù)擔(dān)。

匿名用戶(hù)

2022-06-14

　　吃燕窩時(shí)不要喝茶，因?yàn)椴杷釙?huì)破壞燕窩中的營(yíng)養(yǎng)，若是一定要喝茶的話(huà)，建議吃完燕窩后的一個(gè)小時(shí)再喝。

匿名用戶(hù)

2022-06-14

　　燕窩吃多了不會(huì)一下子就出現(xiàn)不舒服的狀況，但是并不代表沒(méi)有危害。記住了，若是長(zhǎng)時(shí)間過(guò)量吃燕窩的話(huà)，會(huì)出現(xiàn)腸胃不適反應(yīng)。那是因?yàn)檠喔C的主要營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)是蛋白質(zhì)，這類(lèi)成分大量被攝入體內(nèi)時(shí)，腸胃根本沒(méi)辦法完全地吸收，進(jìn)而就容易造成能量累積，只是腸胃負(fù)擔(dān)加重。最終導(dǎo)致你出現(xiàn)腹脹、消化不良等問(wèn)題

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