免責(zé)聲明： 本頁(yè)面所展現(xiàn)的信息及其他相關(guān)推薦信息，均來(lái)源于其對(duì)應(yīng)的用戶(hù)，本網(wǎng)對(duì)此不承擔(dān)任何保證責(zé)任。如涉及作品內(nèi)容、 版權(quán)和其他問(wèn)題，請(qǐng)及時(shí)與本網(wǎng)聯(lián)系，我們將核實(shí)后進(jìn)行刪除，本網(wǎng)站對(duì)此聲明具有最終解釋權(quán)。
其他類(lèi)似問(wèn)題
猜你喜歡
按點(diǎn)評(píng)標(biāo)簽查看公司
等你來(lái)答
匿名用戶(hù)
2020-09-04
匿名用戶(hù)
2020-12-25
匿名用戶(hù)
2021-01-14
匿名用戶(hù)
2020-12-03
匿名用戶(hù)
2020-09-07
匿名用戶(hù)
2020-12-03
匿名用戶(hù)
2020-12-15
匿名用戶(hù)
2021-02-24
匿名用戶(hù)
2022-10-31
睡前勿進(jìn)食。晚飯最好安排在睡前4小時(shí)左右。晚餐清淡，油膩食品會(huì)增加胃腸的負(fù)擔(dān)，腹部脹滿(mǎn)，易引起多夢(mèng)、說(shuō)夢(mèng)話(huà)。睡前進(jìn)行放松活動(dòng)。睡前適當(dāng)散步、熱水泡腳、按摩足下、練練太極拳、氣功，聽(tīng)聽(tīng)輕快的樂(lè)曲，讓心境寧?kù)o，對(duì)睡眠有益。
匿名用戶(hù)
2022-10-31
避免睡前興奮。睡前不要做過(guò)強(qiáng)的活動(dòng)，不宜看緊張的電視節(jié)目和電影，不看深?yuàn)W的書(shū)籍，勿飲濃茶或咖啡。
匿名用戶(hù)
2022-10-31
注意睡姿。以“臥如弓”為佳，尤以右側(cè)臥為好。勿將手壓在胸部，不宜抱頭枕肘，全身肌肉盡量放松，保持氣血通暢，呼吸自然平和。