維生素

　　補充多種維生素的好處：推動骨膠原的生物體合成;推動氨基酸中酪氨酸和色氨酸的代謝;改善鐵、鈣和葉酸的利用;改善脂肪和類脂特別是膽固醇的代謝，防止心血管病;推動牙齒和骨骼的生長，防范牙床出血;加強肌體對外界環(huán)境的抗應激能力和免疫力。人體中維生素B12含量會隨著歲數(shù)的增加而日益減小，特別是女人因生理構造會縮減的較快，所以女人最應當補充維生素B12。維生素b可以推動肝臟的代謝，同時也可以推動胃腸道的消化和吸收，也可以緩和軀體的壓力，緩和個人的疲乏。

維生素全部問題

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鮮榨果汁的營養(yǎng)價值高嗎?有哪些維生素和礦物質?” 2024-04-28 維生素
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榨汁時，應該選擇哪些水果來保證攝入足夠的維生素和礦物質? 2024-04-28 維生素
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想知道哪些水果搭配可以增加榨汁的維生素C含量? 2024-04-28 維生素
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哪些水果適合榨汁減肥?我聽說某些水果含有更多的纖維和維生素，對減肥效果更好。 2024-04-12 維生素減肥
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榨汁的果蔬食譜中，有沒有適合補充維生素的選擇？ 2024-02-27 維生素
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我最近對果汁的營養(yǎng)價值很感興趣，你能告訴我一些能提供多種維生素和礦物質的果汁配方嗎？ 2024-02-27 維生素
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破壁機果蔬汁食譜100種做法中有沒有適合補充維生素和礦物質的果蔬汁? 2024-02-23 維生素破壁機
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我對水果搭配榨汁的營養(yǎng)價值很感興趣。能告訴我哪些水果搭配可以提供更多的維生素和抗氧化劑嗎? 2024-02-23 維生素
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想要補充維生素C，有哪些水果蔬菜搭配可以提高維生素C的攝入量? 2024-01-12 維生素
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白頭發(fā)吃維生素B有用嗎？吃黑芝麻頭發(fā)可以變黑嗎？ 2022-10-21 維生素白頭發(fā)
最新回答：　　有研究調查發(fā)現(xiàn)，缺乏維生素B是造成少年白的重要關鍵，含維生素B多的食物有全谷類、豆莢及豆類、干果、動物的肝、心、腎以及奶類、蛋類和深綠色葉菜等。
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白頭發(fā)多是體內缺少什么元素？白頭發(fā)補維生素b幾？ 2022-10-21 維生素白頭發(fā)
最新回答：　　缺乏維生素：如果在平時不注意個人飲食過度挑食或者是偏食導致體內缺乏維生素B1、維生素B2和維生素B6引起的，因為維生素具有合成黑色素作用，從而會導致頭上長白...
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山楂有維生素c嗎？山楂有什么營養(yǎng)價值？ 2022-09-28 維生素山楂
最新回答：　　山楂中的可溶性膳食纖維十分豐富，維生素C的含量僅僅是次于獼猴桃和鮮棗，具有軟化血管，清除膽固醇的作用，所以平時可以吃山楂來調理身體，每100g山楂中的維生素...
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該怎么給輔食期的寶寶補充維生素？ 2022-09-12 輔食維生素
最新回答：　　我是自己磨過菜泥，后來覺得太麻煩了懶得弄，我就買了伊威的多維綠菜粉讓我媽在給孩子做米粉的時候加進去了。我聽閨蜜說最好是和伊威的全機能肝粉一起吃，說是既能補鐵...
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缺少維生素b的表現(xiàn)是什么？應該如何補充維生素b？ 2022-05-21 維生素
最新回答：眼睛干澀流淚，還有腳氣，腸胃不好，上述這些均是缺乏維生素B的癥狀。對于缺乏維生素B，建議服用維生素B等以補充滿足身體需要的維生素，例如服用復合維生素B片。平...
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維生素d與多囊卵巢的關系是什么？維生素d是干什么用的？ 2022-04-20 維生素
最新回答：　　維生素D的主要功能是調節(jié)鈣、磷代謝，有助于腸內鈣磷吸收和骨質鈣化，保持血鈣和血磷的均衡。活性維生素D對鈣、磷代謝的總功效為上升血鈣和血磷，使血漿鈣和血漿磷的...

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